Jūsu iepirkumu grozā nav preču.

Izmēģiniet
  • Izņemiet preci bez piegādes maksas
  • 14 dienu atgriešanas tiesības
  • Iegādājieties preces līzingā
Kā pagatavot gardu augļu kokteili?

Kā pagatavot gardu augļu kokteili?

Klāt pavasaris un tieši tādēļ ir laiks papildināt sava organisma vitamīnu rezerves, kuras tās iztērējis ziemas periodā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir pagatavot  gardu augļu kokteili. Šāds dzēriens ienesīs jaunas vēsmas Jūsu ēdienkartē, kā arī bagātinās ķermeni ar vitamīniem.

Klāt pavasaris un tieši tādēļ ir laiks papildināt sava organisma vitamīnu rezerves, kuras tās iztērējis ziemas periodā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir pagatavot  gardu augļu kokteili. Šāds dzēriens ienesīs jaunas vēsmas Jūsu ēdienkartē, kā arī bagātinās ķermeni ar vitamīniem.

Augļu kokteiļa sastāvdaļas parasti var variēt pēc saviem ieskatiem, izmantojot tos augļus vai pat ogas, kas Jums labāk garšo. Lai dzēriens būtu šķidrāks, pievienojiet ūdeni, sulu vai pienu. Turpetī saldējums padarīs kokteili biezāku. Pēc savas vēlēšanās kokteiļiem Jūs varat pievienot arī riekstus vai žāvētus augļus – tikai raugieties, lai visas sastāvdaļas tiktu rūpīgi sasmalcinātas.

Tātad, kā pagatavot augļu kokteili? Piedāvājam Jums dažas  vienkāršas receptes. Izmēģiniet tos un baudiet gardos dzērienus!

Banānu un ābolu smūtijs (3 kivi, 1 zaļais ābols, 1 banāns, 1 piparmētru buntīte, 2 ēd. k. citrona sulas, šķipsniņa malta kanēļa )

  • Sasmalciniet kokteiļa automātā kivi, banānu, zaļo ābolu un piparmētras.
  • Pievienojiet citrona sulu (lai ābols nepaliktu tumšā krāsā).
  • Izrotājiet ar šķipsniņu kanēļa (pēc garšas) un piparmētru lapiņu.

Melleņu garšīgais  ( ½ glāze sasaldētas mellenes, ½ glāze sasaldētas zemenes, ½ glāze apelsīnu vai ananāsu sulas, ½ glāze naturālais jogurts, 2 karotes cukura un ledus)

  • Visas sastāvdaļas saliek kokteiļa gatavotājā un sasmalcina, kamēr gatavs.

Ābola un spinātu smūtijs (1 glāze ābolu sulas, 1 bumbieris, 1 ābols, 1 spinātu buntīte, ½ tējkarote malta kanēļa, sasmalcināts ledus)

  • Notīrītus ābolu un bumbieru, sagriež gabaliņos saliek blenderī
  • Pievienojiet ābolu sulu, svaigas spinātu lapas un kanēli
  • Ledu pievieno pēc vajadzības un visu sasmalcina

Banānu un ogu smūtijs (1 banāns,  ½ glāze ar svaigām ogām – pēc izvēles, ½ glāze apelsīnu sulas, ¼ glāzes vaniļas jogurta)

  • Visas sastāvdaļas saliek blenderī un sasmalcina, kamēr gatavs!

Avokado veselīgais (1 avokado, 1 glāze piena, ½ glāze vaniļas jogurts, 3 karotes medus, ledus)

  • Notīra un gabaliņos sagriež nogatavojušos avocado
  • Pievieno pienu, jogurtu, medu un nedaudz ledu un visu sasmalcina.