Kā pagatavot gardu augļu kokteili?

Kā pagatavot gardu augļu kokteili?

Klāt pavasaris un tieši tādēļ ir laiks papildināt sava organisma vitamīnu rezerves, kuras tās iztērējis ziemas periodā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir pagatavot  gardu augļu kokteili. Šāds dzēriens ienesīs jaunas vēsmas Jūsu ēdienkartē, kā arī bagātinās ķermeni ar vitamīniem.

Klāt pavasaris un tieši tādēļ ir laiks papildināt sava organisma vitamīnu rezerves, kuras tās iztērējis ziemas periodā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir pagatavot  gardu augļu kokteili. Šāds dzēriens ienesīs jaunas vēsmas Jūsu ēdienkartē, kā arī bagātinās ķermeni ar vitamīniem.

Augļu kokteiļa sastāvdaļas parasti var variēt pēc saviem ieskatiem, izmantojot tos augļus vai pat ogas, kas Jums labāk garšo. Lai dzēriens būtu šķidrāks, pievienojiet ūdeni, sulu vai pienu. Turpetī saldējums padarīs kokteili biezāku. Pēc savas vēlēšanās kokteiļiem Jūs varat pievienot arī riekstus vai žāvētus augļus – tikai raugieties, lai visas sastāvdaļas tiktu rūpīgi sasmalcinātas.

Tātad, kā pagatavot augļu kokteili? Piedāvājam Jums dažas  vienkāršas receptes. Izmēģiniet tos un baudiet gardos dzērienus!

Banānu un ābolu smūtijs (3 kivi, 1 zaļais ābols, 1 banāns, 1 piparmētru buntīte, 2 ēd. k. citrona sulas, šķipsniņa malta kanēļa )

  • Sasmalciniet kokteiļa automātā kivi, banānu, zaļo ābolu un piparmētras.
  • Pievienojiet citrona sulu (lai ābols nepaliktu tumšā krāsā).
  • Izrotājiet ar šķipsniņu kanēļa (pēc garšas) un piparmētru lapiņu.

Melleņu garšīgais  ( ½ glāze sasaldētas mellenes, ½ glāze sasaldētas zemenes, ½ glāze apelsīnu vai ananāsu sulas, ½ glāze naturālais jogurts, 2 karotes cukura un ledus)

  • Visas sastāvdaļas saliek kokteiļa gatavotājā un sasmalcina, kamēr gatavs.

Ābola un spinātu smūtijs (1 glāze ābolu sulas, 1 bumbieris, 1 ābols, 1 spinātu buntīte, ½ tējkarote malta kanēļa, sasmalcināts ledus)

  • Notīrītus ābolu un bumbieru, sagriež gabaliņos saliek blenderī
  • Pievienojiet ābolu sulu, svaigas spinātu lapas un kanēli
  • Ledu pievieno pēc vajadzības un visu sasmalcina

Banānu un ogu smūtijs (1 banāns,  ½ glāze ar svaigām ogām – pēc izvēles, ½ glāze apelsīnu sulas, ¼ glāzes vaniļas jogurta)

  • Visas sastāvdaļas saliek blenderī un sasmalcina, kamēr gatavs!

Avokado veselīgais (1 avokado, 1 glāze piena, ½ glāze vaniļas jogurts, 3 karotes medus, ledus)

  • Notīra un gabaliņos sagriež nogatavojušos avocado
  • Pievieno pienu, jogurtu, medu un nedaudz ledu un visu sasmalcina.

  • Norēķinu veidi
    Noformējot pasūtījumu, Jūs varat norēķināties ar online maksājumu vai arī skaidrā naudā preci saņemot.
  • 14 dienu atgriešanas tiesības
    Gadījumā, ja Jūs neesat apmierināts ar pirkumu, Jūs varat atgriezt preci, un mēs atmaksāsim atpakaļ Jūsu samaksāto naudu.
  • Zvani mums
    Zvaniet mums 67 807 674. Mēs būsim priecīgi atbildēt uz Jūsu jautājumiem un palīdzēsim pirkuma procesā Top Shop internetveikalā.
  • 100% droši pirkumi
    Jūsu iepirkšanās Top Shop internetveikalā ir droša. Mēs garantējam Jūsu privātumu.

Top Shop Latvija

Top Shop piedāvā plašu klāstu ar fitnesa un sporta ierīcēm, virtuves piederumiem, saimniecības piederumiem mājai un dārzam, precēm veselībai un ķermeņa kopšanas līdzekļiem. Īpašie piedāvājumi pannām, katliem, virtuves ierīcēm, trenažieriem, produktiem svara zaudēšanai un tievēšanai, ādas kopšanas līdzekļiem, matračiem, spilveniem un segām. Viss atrodams Top Shop internetveikalā.
Piesakieties jaunumiem e-pastā!

Telefona atbalsts

Konsultants ir gatavs atbildēt uz Jums interesējošiem jautājumiem saistībā ar produktiem, kas Jums interesē. Turklāt, Jums palīdzēs orientēties mūsu mājaslapā un pie iepirkšanās. Lūdzu norādiet savu telefona numuru zemāk, un mēs ar Jums sazināsimies tuvākajā laikā!

Zvans Jums neizmaksās neko!

Piezvanīt man!