Jūsu iepirkumu grozā nav preču.

Izmēģiniet
  • Izņemiet preci bez piegādes maksas
  • 14 dienu atgriešanas tiesības
  • Iegādājieties preces līzingā

Svara zaudēšana

1–10 no 16

Page:
  1. 1
  2. 2
  • 10 nedēļu plāns svara samazināšanai ilgtermiņā

    10 nedēļu plāns svara samazināšanai ilgtermiņā

    Vai Jums arī ir problēmas ar lieko svaru? Mēs pazīstam kādu, kurš uzsāka diētu, zaudēja lieko svaru, bet drīzumā atguva to dubultīgi... Kāpēc tas tā notiek? Kāpēc viena un tā pati diēta rada dažādus rezultātus? Un vai ir iespēja padarīt savu augumu satriecošu - uz visiem laikiem?
  • DEDZINĀM KALORIJAS, jeb PAVASARA TĪRĪŠANA

    DEDZINĀM KALORIJAS, jeb PAVASARA TĪRĪŠANA

    Tas nepavisam nav smieklīgi! Pavasara tīrīšana ne tikai dos Jums tīru un kārtīgu vidi, bet arī palīdzēs sadedzināt liekās kalorijas, ko esat uzņēmis aukstajās ziemas dienās. Vai vēlaties zināt, cik daudz kaloriju varat sadedzināt, tīrot mājvietu? AIZIET!

     

  • Asinsgrupas diēta svara zaudēšanai

    Asinsgrupas diēta svara zaudēšanai

    Cilvēki ar lieko svaru ir cīnījušies jau kopš laika gala, tomēr pēdējos gados sakarā ar stresa līmeņa palielināšanos cilvēku ikdienā un ātro uzkodu popularitāti ir pieaudzis šīs problēmas skarto cilvēku skaits. Ar liekajiem kilogramiem cīnās arī aizvien vairāk jauniešu, izmēģinot dažādas diētas, kam ir tikai īstermiņa iedarbība un kas neļauj nomest lieko svaru pavisam, un bieži vien iegūstot pēc tam vairāk kilogramu, nekā izdevies nomest.

    Tomēr daudzi cilvēki labprāt izmēģina ko jaunu — uztura pielāgošanu atkarībā no asins grupas. Visi, kas to izmēģinājuši, slavē šīs idejas efektivitāti. Kāpēc? Tāpēc, ka tā ne tikai palīdzēs nomest liekos kilogramus, bet arī uzlabos jūsu veselību kopumā, sniedzot jūsu ķermenim visu atbilstošai funkcionēšanai nepieciešamo, pateicoties produktiem, kas ir īpaši piemēroti jums atkarībā no jūsu asins grupas. Vai vēlaties uzzināt, kādi produkti jums ir vispiemērotākie?

  • Iesildīšanās un treniņa nobeiguma programma

    Iesildīšanās un treniņa nobeiguma programma

    Iesildīšanās ir svarīga jebkura treniņa daļa. Tās mērķis ir sagatavot ķermeni treniņam un samazināt traumu risku. Šeit mēs esam apkopojuši dažus no vingrinājumiem.

  • Kā izskatīties satriecoši svētku pasākumos?

    Kā izskatīties satriecoši svētku pasākumos?

    Tuvojoties ilgi gaidītajām svētku dienām, visi vēlas izskatīties satriecoši, it īpaši, ja gaidāms kāds svarīgs un svinīgs svētku pasākums – Ziemassvētku balle vai Jaunā gada svinības. Bet ko darīt, ja daži centimetri vidukļa zonā traucē izskatīties tieši tā, kā Jūs vēlaties? Mēs iesakām ievērot dažus ļoti vienkāršus ieteikumus, lai līdz svinībām Jūs paspētu tikt vaļā no liekajiem taukiem uz vēdera un pārsteigtu apkārtējos ar savu fantastisko izskatu! 

  • 10 svaigi spiestas sulas, kas palīdzēs ātrāk atbrīvoties no liekā svara

    10 svaigi spiestas sulas, kas palīdzēs ātrāk atbrīvoties no liekā svara

    Vasarā, kad pieejami kļūst arvien vairāk vietēji audzēti dārzeņi un augļi, ļoti aktuāls kļūst jautājums par sulu lietošanu uzturā. Tās ir ne tikai ieteicamas veselības uzlabošanai, bet dažas no tām pat palīdzēs jums ātrāk un efektīvāk atbrīvoties no liekā svara. Runa nav par veikalā pirktām sulām, kurās ir visai daudz cukura un maz uzturvielu. Svaigu sulu spiešana var būt laikietilpīga un diezgan dārga (īpaši ziemas sezonā), taču šādi sagatavotu sulu lietošana uzturā ir pārbaudīts veids, kā kontrolēt savu svaru visu cauru gadu.

  • 5 vienkārši veidi, kā papildus sadedzināt liekās kalorijas

    5 vienkārši veidi, kā papildus sadedzināt liekās kalorijas

    Vai starp jūsu paziņām ir kāds, kas nemitīgi kustina kājas, pieceļas, lai sakārtotu grāmatas grāmatplauktā, kas nekad nevar mierīgi nosēdēt? Tad ziniet, šis cilvēks dienā nodedzina par 200 līdz 300 kalorijām vairāk vienkārši tāpēc, ka nemītīgi ir kustībā.

  • Plakana vēdera noslēpums

    Plakana vēdera noslēpums

    Ja Jūsu mērķis ir iegūt plakanu un spēcīgu vēderu, vispirms Jums ir jāatbrīvojas no tauku polsterīšiem, noslēpjot tos no pasaules vērīgās acs. Lai sasniegtu optimālus rezultātus, Jums ir jāparūpējas par savu ķermeni no visiem aspektiem. Jūs to spēsiet izdarīt ar izstrādātu plānu!

  • Treniņu ieteikumi

    Treniņu ieteikumi

    Veiksmīgam treniņam nepieciešams izvēlēties pareizo intensitāti. Iepazīstieties ar apkopotajiem ieteikumiem, lai varētu trenēties vēl efektīvāk!

  • 3 uzkodas zem 200 kalorijām

    3 uzkodas zem 200 kalorijām

    Ja jums ir nepieciešams kaut kas, kas palīdzētu sagaidīt pusdienas vai arī ir ātri jāpagatavo launags.

1–10 no 16

Page:
  1. 1
  2. 2